身体の声を聴くメンタルケア【オンライン/ 鹿児島】
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怒りのコントロール
9月「リラケア・グループワーク」2018
2018-09-12
リラケア
2019-04-17
9月のリワークwomen’sグループワークを開催しました。 「怒りがMAXになったときどうしたらいい?」というお悩みから前回はまずは自分を大切にする「自己共感」のワークを行いました。 その時に、「感じることが難しい・・・」という ...
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